Les solutions sont en vous. Je vous aide à les (re)trouver avec la sophrologie à Lyon.
Votre Sophrologue, spécialisé troubles de sommeil et gestion de stress, à Lyon 6ème
En tant que sophrologue, je conseille et accompagne dans mon cabinet de sophrologie à Lyon 6ème des adultes actifs et jeunes adultes afin qu’ils parviennent à surmonter leurs difficultés, leur stress, leurs troubles de sommeil et aussi résoudre des conflits dans le monde du travail et dans leur environnement privé.
Améliorez votre quotidien et gérez le stress à Lyon 6ème :
– Appréhendez un changement
– Gérez mieux votre stress
– Retrouvez la motivation
– Gérez les conflits
Aidants, prenez soin de vous avec la sophrologie :
– Luttez contre l’épuisement
– Prenez du recul
– Cultivez la pensée positive
– Restaurez la vitalité
Développez votre personnalité :
– Renforcez la confiance en vous
– Gérez vos émotions
– Améliorez l’estime de vous
– Vivez mieux avec votre corps
Retrouvez le sommeil avec un spécialiste en sohrologie :
– Évacuez les ruminations
– Retrouvez un sommeil réparateur
– Instaurez le calme en vous
– Diminuez les réveils nocturnes
Thomas Standhaft, votre sophrologue spécialisé troubles de sommeil et stress à Lyon 6ème
Je suis thérapeute et un professionnel de la relation d’aide. Je vous propose d’apprendre à gérer le stress (fatigue, ruminations, tensions) et de retrouver son équilibre au quotidien.
Mon rôle est de vous accompagner dans la recherche de vos propres solutions pour atteindre votre objectif.
